Judo ist ein japanischer Kampfsport, bei dem man sein Ziel durch minimalen Aufwand erreichen soll. Zu den heutigen Techniken zählen Würfe, Fall- und Bodentechniken. Ich verstehe Judo nicht nur als Sport, sondern als Philosophie zur Persönlichkeitsentwicklung. Wichtig ist, dass man sich gegenseitig hilft und versteht und seinen Körper und Geist bewusst einsetzt.