Die Selbstverteidigungssportart Judo wird von sehr vielen Frauen ausgeführt. Das liegt dann daran, dass Frauen sich hierdurch selbst verteidigen wollen. Natürlich machen auch Männer Judo. Dies liegt aber daran, dass Männer dies aus Gründen für mehr Selbstvertrauen machen und auch um sich selbst verteidigen zu können.

Wer regelmäßig Judo oder eine andere Kampfsportart betreibt, ist nicht nur fit und in der Lage, sich jederzeit effektiv selbst zu verteidigen.