Lange gesund und fit bleiben mit Judo!
Die eigne Gesundheit ist das wertvollste Gut, das ein jeder besitzt, wenn er es pflegt. Fitness wird groß geschrieben im 20. Jahrhundert. Mit regelmäßiger Bewegung im Alltagsgeschehen und sportlicher Betätigung hält man sich lange fit und die Gesundheit auf Vordermann. Zu jeder Sportart benötigt man die optimale Outdoor Sportbekleidung, die atmungsaktiv ist und sich an den Körper anschmiegt, sowie unangenehme Staunässe zwischen Haut und Textilgewebe verhindert.
Dabei sind viele Kampfsportarten äußerst beliebt bei jungen Menschen wie auch bei Senioren. Judo steht dabei an vorderster Stelle der beliebtesten Kampfsortarten und alleine in Deutschland frönen mehr als 190.000 Sportfreaks dieser Sportart. Eingesetzt werden Griffe und Kniffe, die mit Stil ausgeführt werden in Tritt- und Schlagtechniken, Fallübungen sowie Boden- und Standtechniken der unterschiedlichen Art. Dazu trägt man keine Outdoor Sportbekleidung, sondern vorwiegend den Judoanzug bekannt auch als Judo-Gi. Dieser Anzug besteht aus einer Baumwollhose, die im Fachjargon als Zubon tituliert wird und dem Uwagi, der dazugehörigen Jacke. Das Textilgewebe des Judoanzugs ist relativ robust und stabil – man kann behaupten eine stracke Gewebsstruktur ist hier vorhanden, die so manche Strapaze aushält. Mit dem Obi, dem Gürtel wird die Jacke gehalten, da diese über keine Verschlüsse verfügt. Gleichzeitig kann man anhand des farbigen Gürtels den erreichten Grad des Sportlers erkennen. Desto dunkler die Farbe des Gürtels ist, je höher ist der Grad, den der Judosportler in der Sportkampfart erreicht hat. Der Schüler trägt zu Beginn der Sportart einen weißen Gürtel, jede andere Farbe muss er sich zunächst verdienen. Erst mit Ablegung einer entsprechenden Prüfung erreicht man dann den nächsten Grad, der in einer anderen Farbe dargestellt wird. Zu Beginn der Sportart steht der weiße Gürtel, nach dem folgt der Gelbe, der Orange, der Blaue und der braune Gürtel. Mit Erreichen des schwarzen Gürtels hat der Judokämpfer seinen ersten Dan erfolgreich erreicht.
Fazit: Judo ist nicht nur für die Gesundheit gut, um lange fit zu bleiben, sondern fördert auch das Selbstbewusstsein des Kämpfers.